16
Set
TORTA PROTEICA DE FRANGO COM LEGUMES
receitas
Receita da Carla FugantiMais uma excelente opção para você que quer sair da rotina sem atrapalhar a sua dieta!
11
Set
Panqueca low carb recheada com espinafre e cottage.
receitas
Modo de fazer: Bater todos os ingredientes ate formar uma massa homogênea e fazer como se faz omelete, dividindo a massa para que fique bem fininha (renderam 5 panquecas)...
9
Set
SUSHI FIT E TEMAKI DE FRANGO
receitas
Excelente opção de receita nutritiva do meu amigo Manoel Junior.
5
Set
LOMBO SUÍNO
receitas
A carne suína que comemos hoje em dia tem bem menos gordura, se comparada com a de 20 anos atrás. Estima-se uma redução em torno de 31% da gordura nesse período, graças às pesquisas de melhoramento genético e a um maior cuidado com a criação desses animais. 
2
Set
FRANGO XADREZ FIT
receitas
Uma maneira diferente de comer o frango com legumes de todos os dias!!! Receita nutritiva de Carla Fuganti
26
Ago
PÃO DE MANDIOCA SEM GLUTÉN
receitas
Se você pretende sair da rotina sem atrapalhar a sua dieta, experimente fazer essa receita nutritiva da Carla Fuganti.
18
Ago
ESCONDIDINHO MAROMBA
receitas
Mais uma receita elaborada pela minha amiga Carla Fuganti. Super prática e saborosa! Vale a pena conferir:
11
Ago
Temaki de arroz integral com frango
receitas
Corte a alga ao meio e enrole em forma de cone. No fundo, coloque 50 gramas de arroz e cubra com 100 gramas de frango. Essa quantidade...
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