Nutrição e Individualidade

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Não somos iguais e nem diferentes, somos únicos.” Na minha rotina de trabalho é muito comum receber pessoas dispostas a fazer qualquer coisa para ter o corpo igual ao da modelo fitness ou do atleta famoso[…]

Viva em dieta, viva melhor

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Obra de divulgação científica e técnica de uma proposta de conhecimento das bases da Nutrição, com foco nos seus aspectos mais conhecidos e nos seus benefícios para a qualidade de vida e a prática da atividade física.[...]

Santa Proteína

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Começar uma dieta é algo que a maioria das pessoas já fez. Difícil é permanecer nela e manter os resultados ao longo do tempo. Este livro conta a história da empresária Flávia Zonaro, que conseguiu eliminar[...]